Ein Gym, in dem wir selbst trainieren wollen
Ein Gym, in dem wir selbst trainieren wollen
Seit meiner (Christopher) Jugend ist Training ein fester Bestandteil meines Lebens.
Vereinssport und vor allem Basketball haben dabei eine große Rolle gespielt. Über viele Jahre hinweg war Training für mich etwas, das Struktur gegeben hat und mich begleitet hat, unabhängig davon, wie stressig der Alltag gerade war.
2019 habe ich meine eigene Sportagentur gegründet. Mein Schulfreund Christian und ich haben in dieser Zeit viel über Training gesprochen. Über Gyms, in denen man sich wohlfühlt. Und über solche, bei denen man merkt, dass man eigentlich nur schnell wieder gehen möchte.
Wir haben uns überlegt:
Wie müsste ein Gym aussehen, damit wir selbst dort gerne und regelmäßig trainieren würden?
Wir hatten keine Lust auf laute, überfüllte Räume und lange Warteschlangen an den Maschinen.
Uns geht es um die Atmosphäre. Um Platz, Ruhe und die Möglichkeit, sich wirklich auf das Training zu konzentrieren. Um ein Umfeld, in dem man nicht ständig anstehen muss und nicht das Gefühl hat, beobachtet zu werden.
Wie müsste ein Gym aussehen, damit wir selbst dort gerne und regelmäßig trainieren würden?
Wir hatten keine Lust auf laute, überfüllte Räume und lange Warteschlangen an den Maschinen.
Uns geht es um die Atmosphäre. Um Platz, Ruhe und die Möglichkeit, sich wirklich auf das Training zu konzentrieren. Um ein Umfeld, in dem man nicht ständig anstehen muss und nicht das Gefühl hat, beobachtet zu werden.
Maximal 59 Mitglieder pro Standort schaffen genug Raum, damit du dich ganz auf dein Training konzentrieren kannst. Deshalb haben wir die Mitgliederzahl bewusst begrenzt.
Im Training setzen wir viel auf freie Gewichte. Das hat einen sportwissenschaftlichen Hintergrund: Freies Training lässt sich sehr gut anpassen. An unterschiedliche Ziele, an verschiedene Fitnesslevel und an deinen Alltag. Es geht dabei um Kraft, Stabilität, Koordination, deine Gesundheit und ein gutes Körpergefühl. Das sind Dinge, von denen jeder profitiert.
Im Training setzen wir viel auf freie Gewichte. Das hat einen sportwissenschaftlichen Hintergrund: Freies Training lässt sich sehr gut anpassen. An unterschiedliche Ziele, an verschiedene Fitnesslevel und an deinen Alltag. Es geht dabei um Kraft, Stabilität, Koordination, deine Gesundheit und ein gutes Körpergefühl. Das sind Dinge, von denen jeder profitiert.
Uns ist es wichtig, dass wir dich persönlich bei deinem Training unterstützen können. Wenn du uns kennenlernen möchtest, kannst du deshalb erstmal einen unverbindlichen Ersttermin vereinbaren. Wir nehmen uns Zeit, sprechen über Ziele und schauen uns an, wo du gerade stehst. Daraus entsteht ein Trainingsplan, der sich für dich realistisch umsetzen lässt. Nach den ersten Wochen wird der Plan angepasst.
Viele Menschen kommen zu uns, weil sie ihre wertvolle Zeit effizient nutzen möchten. Sie wollen ankommen, trainieren und wieder gehen – und zwar in einer exklusiven Atmosphäre ohne Stress. Genau dafür ist der Club 59 gedacht.
Viele Menschen kommen zu uns, weil sie ihre wertvolle Zeit effizient nutzen möchten. Sie wollen ankommen, trainieren und wieder gehen – und zwar in einer exklusiven Atmosphäre ohne Stress. Genau dafür ist der Club 59 gedacht.
Wenn du dein Training konsequent angehen möchtest, sind unsere Personal Trainer für dich da.
Lerne unsere Personal Trainer kennen
Coach
Bernd
Der Erfahrene
Coach
Maxi
Der Spezialist
„Let me take a look at it first ☝🏼“
„Ein starker Körper ist nur die Basis. Die volle Entfaltung zeigt sich, wenn alle Ebenen des Menschen integriert werden.“
Bernd bringt über vier Jahrzehnte an Trainingserfahrung aus unterschiedlichsten Disziplinen mit.
Von Krafttraining über Boxen und Triathlon bis hin zum Rettungsschwimmen hat er selbst auf hohem Niveau trainiert und gearbeitet.
Bernd beobachtet genau, analysiert deine Technik und passt das Training präzise an deine Fitnessziele an.
#Bamberg
Maxi verbindet körperliches Training mit mentaler Stärke.
Als ehemaliger Basketballprofi, ausgebildeter Mentaltrainer und Personal Trainer arbeitet er ganzheitlich und differenziert.
Er versteht, wie Körper und Geist auf unterschiedliche Trainingsreize reagieren und wie Leistung nachhaltig entsteht.
Sein Training ist fokussiert, reflektiert und individuell auf den Menschen abgestimmt.
#Erfurt